Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1397 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 171,13g.
Mittagessen: Tahu Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih, Telur Goreng. Snacks/Sonstiges: Pepaya Muda, Kue Ku. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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