Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
77,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1271 kcal
|
Fett: 54,48g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 150,70g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Kinder Молочный Ломтик, Ромкор Балык Гусарский, Мэри Хлеб Купеческий. Mittagessen: Denmax Сыр Осетинский, Мэри Хлеб Купеческий, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Брокколи. Abendessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Уральские Кондитеры Печенье Классическое Мария, Kinder Молочный Ломтик, Ромкор Балык Гусарский, Мэри Хлеб Купеческий, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_diet17's Gewichtsverlauf
|