Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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116 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1617 kcal
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Fett: 22,54g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 248,09g.
Frühstück: DM Bio Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Voelkel Fairer Eistee Grüner Tee Matcha, Karotten, Bamboo Garden Tamarindenpaste , Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Reis (Gekocht). Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Klein), Katlenburger Erdbeerbowle, Augustiner Lagerbier Hell. Snacks/Sonstiges: Franken Brunnen Limit Grape. mehr...
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3106 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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fürfrieda's Gewichtsverlauf
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