zegmaarco's Notizen, 07 Sep 20

Toch nog weer een beetje uit de bocht gevlogen. Mosselen gegeten en manlief zegt daar hoort wijn bij. Naar de bios geweest en achteraf wijn met kaas en nootje gehad. Nu maar even niet gewogen om mijzelf niet te demotiveren. Deze week de rem er op. Het aankomende weekend is manlief niet thuis dus dat scheelt.

Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
1503 kcal Fett: 64,87g | Eiw: 95,01g | Kohlh: 148,67g.   Frühstück: Groene Thee, Walnoten, Banaan, Honing, Magere Kwark. Mittagessen: Melk (Vol), Komkommer, Bona Boter, Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Koolhydraatarm Brood. Abendessen: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Witlofsalade, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Appel. mehr...

14 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Haha, iemand moet de schuld krijgen toch 👩‍❤️‍👨 
07 Sep 20 vom Mitglied: annemiek rembil
Haha, ja ik moet ook wel een beetje zondigen ander kan ik het niet volhouden. Zolang alle remmen maar niet los gaan. 
07 Sep 20 vom Mitglied: zegmaarco

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


zegmaarco's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.