Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
79,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1328 kcal
|
Fett: 88,45g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 52,23g.
Frühstück: Меридиан Молоки Горбуши, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Перекресток Авокадо . Mittagessen: Кабачок, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Масляный Король Масло Льняное. Abendessen: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Сливочный Сыр Violette, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юля85ок's Gewichtsverlauf
|