Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1495 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 183,65g.
Frühstück: Alpen Alpen Original, Sainsbury's Whole Milk, Yakult Yakult, Coffee with Milk. Mittagessen: Spice Cake with Icing, Huel Black Edition. Abendessen: Spinach Filled Tortellini with Tomato Sauce, Chicago Town Garlic Dough Balls. Snacks/Sonstiges: Anchor Butter, Aldi Malted Bloomer. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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angbane's Gewichtsverlauf
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