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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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973 kcal
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Fett: 31,58g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 126,69g.
Frühstück: 紀文 特濃 調整豆乳, アイスコーヒー, ロハスポーツ グラスフェッドホエイプロテイン, リンゴ. Mittagessen: 小林製薬 イージーファイバー, ゆで卵, ローソン ブランパン, カボチャの煮物, ザウアークラウト. Abendessen: シーザーサラダドレッシング, 大根の煮物, こんにゃく, ブロッコリ, プチトマト, きゅうり, 東洋ライス 金芽ロウカット 玄米ごはん, セブンイレブン 納豆, チンジャオロース. Snacks/Sonstiges: カンロ ノンシュガー珈琲茶館, アイスコーヒー, 紀文 特濃 調整豆乳, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 光商 オリゴ糖, カッテージチーズ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, トップバリュー ベリーミックス, 冷凍ブルーベリー. mehr...
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cheese-cake's Gewichtsverlauf
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