Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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75 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1092 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 30,34g | Kohlh: 119,53g.
Frühstück: Sea Salt, Soy Sauce, Margarine, Beef (Lean and Fat Eaten), Fried Egg, Shirataki Mie Basah Matang, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. Mittagessen: Vegetable Spring Roll, Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Nutrijell Puding Susu Mangga, Avocado, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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nabella.han's Gewichtsverlauf
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