Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1722 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 131,19g | Kohlh: 174,01g.
Frühstück: Santa Clara Leche Entera, BPI Sports Best Protein, Arroz de Leche II. Mittagessen: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Cebollas, Jitomate, Brócoli, Pimientos Verdes, BPI Sports Best Protein, Santa Clara Leche Entera, Bolillo. Abendessen: Arroz de Leche II. Snacks/Sonstiges: Santa Clara Leche Entera. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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luisca1966's Gewichtsverlauf
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