Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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76 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1320 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 135,11g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Batagor. Mittagessen: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Ayam Goreng, Nasi Uduk, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Uduk, Kuning Telur, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Sosis Ayam, Ayam Goreng, Kepala Djenggot Teh Hijau. Snacks/Sonstiges: Sosro Teh Botol Kotak, McDonald's McFlurry - Oreo, McDonald's Coffee Float, Yakult Yakult, Batagor, Nutella Selai Coklat, Mr. Bread Roti Manis Coklat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rinsu8990's Gewichtsverlauf
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