Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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231 kcal
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Fett: 5,74g | Eiw: 5,56g | Kohlh: 42,16g.
Frühstück: Alpukat. Mittagessen: Nasi Goreng. Abendessen: Perkedel Kentang, Pare, Tahu. Snacks/Sonstiges: Jahe, Aqua Air Mineral, Lemon, Vit Levite, Jambu Kristal, Selada. mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lipiapia's Gewichtsverlauf
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