Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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2385 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 112,96g | Kohlh: 358,94g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, AdeS Soja + Suco de Abacaxi, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Quaker Farinha de Aveia, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Abendessen: Seara Lasanha 4 Queijos. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Rodrigo Holanda's Gewichtsverlauf
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