Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
2344 kcal
|
Fett: 104,87g | Eiw: 114,77g | Kohlh: 238,80g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Кофе. Mittagessen: Помидоры, Лук, Кабачок, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки. Abendessen: ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", ВкусВилл Торт Маракуйя. Snacks/Sonstiges: PharmaMed Фитомуцил, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|