Svallbard's Notizen, 07 Sep 20

Kimilerinin zoruna giden bizim hoşumuza gider 😎✌🏻

Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
1687 kcal Fett: 103,53g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 120,66g.   Frühstück: Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Tat Keten Tohumu, Tat Chia Tohumu,  Çörekotu, Torku Süzme Peynir, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Tarabya İzmir Tulum Peyniri, Binvezir Telli Peynir ,  Asya Armutu,  Şeftali, Yeşil Zeytin,  Avokado,  Yeşil Biber,  Domatesler, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi,  Kahve (Demlenmiş),  Hindistan Cevizi Yağı, Sütaş Tereyağı. Mittagessen: Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği,  Kavrulmuş Tuzsuz Kaju Fıstığı. Abendessen:  Zeytinyağı,  Göbek Marul, Komagene Çiğ Köfte, Birşah Tam Yağlı Yoğurt,  Havuç, Pınar Tereyağı,  Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş),  Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış),  Dana Kavurma. mehr...
2325 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Cardio - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...

38 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 33
Kommentare 
Şifa olsun cano👍🏼🙏🏼💜 
07 Sep 20 vom Mitglied: 175yaren
Yine tertemiz sağlıklı bir tabak 😂 Afiyet olsun tatlım 🌸 
07 Sep 20 vom Mitglied: pelosss34
afşyet olsun Ayşecim 
07 Sep 20 vom Mitglied: sayina55
Afiyet ossun güzel bi öğün olmuş😌 
07 Sep 20 vom Mitglied: benbengi
afiyet olsun☺ tabaktaki beyaz yemek nedir 
07 Sep 20 vom Mitglied: zehraa 45 olup gidecek
Afiyetler olsun ayşe 🤗👍👌 
07 Sep 20 vom Mitglied: MeriihKartal1903🦅
Teşekkür ederim Halimecim 🤗 🥰 🌼  
07 Sep 20 vom Mitglied: Svallbard
Pelin ahaha teşekkür ederim canım, tertemiz üfff daha temizini görmedim bastım amino asidi taş gibiyim şu an 😎 🤣 
07 Sep 20 vom Mitglied: Svallbard
Handancım teşekkür ederimm 🤗🌼 
07 Sep 20 vom Mitglied: Svallbard
Teşekkür ederim Bengi beğenmene sevindim 😇🍀 
07 Sep 20 vom Mitglied: Svallbard
Zehra teşekkür ederim ☺️ üsttekini soruyosun heralde havuç tarator canım ✌🏻 
07 Sep 20 vom Mitglied: Svallbard
Afiyetler Ayşe’cim 👌🥰 
07 Sep 20 vom Mitglied: Mavili~✨
Merih çok teşekkürler 🤗 🍀 
07 Sep 20 vom Mitglied: Svallbard
Yıldızcım teşekkür ederim 😊 🌸 
07 Sep 20 vom Mitglied: Svallbard
Ayşe afiyet olsun 😊 şifa olsun 😊 
07 Sep 20 vom Mitglied: ketojenikfigen
Teşekkür ederim Figencim hepimize şifa olsun inşallah 😊 🌸 
07 Sep 20 vom Mitglied: Svallbard
harika kamyon arkası yazısı ama ne gerek var 🙄 yiyelim içelim spor yapalım güzelleşelim 😂💃💃💃 
07 Sep 20 vom Mitglied: GÛL XEVİER
Haha Gül 🤣 salon kadınlığımdan çıktım malesef sinir olduğum için yazdım ilk defa böyle bişey 🤣 teşekkür ederim 💪🏻😊 🌼  
07 Sep 20 vom Mitglied: Svallbard
sifa olsun canım 🤗 atarlı giderli post. sevdiiim😆 
07 Sep 20 vom Mitglied: DenizKrkt
kilolu ve ofkeli 
07 Sep 20 vom Mitglied: kurufasulyeee

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Svallbard's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.