Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
101,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1377 kcal
|
Fett: 56,35g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 145,52g.
Mittagessen: Ayam sambel mata elaine, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Layang, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Semangka. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wahyuni_xy's Gewichtsverlauf
|