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11.961 adımdan sonra bence bu öğünü hakettim :)
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1158 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 109,25g.
Frühstück: Yeşil Çay, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Zeytin. Mittagessen: Sütaş Cacık, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, İHE Çavdarlı Sandviç. Abendessen: Limon Suyu, Beypazarı Sade Maden Suyu, Karışık Yeşil Salata, Palamut Izgara. Snacks/Sonstiges: Şeftali, Nestle Nesfit Karamelli Tam Tahıllı Bar, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. mehr...
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 Kommentare
haketmen icin nefes alman da yeterli
07 Sep 20 vom Mitglied: kurufasulyeee
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07 Sep 20 vom Mitglied: kilokoruyankişi
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içecek nedir merak ettim :)
10 Sep 20 vom Mitglied: warps123
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Churchill (1.5 limon ve soda )
15 Sep 20 vom Mitglied: KariaMyndo
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KariaMyndo's Gewichtsverlauf
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