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體重 60
BMI 22
體脂肪 25.2
肌肉量 42.1
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1288
體內年齡 39
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60 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1618 kcal
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Fett: 32,63g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 256,86g.
Frühstück: 豆舖子 蔥花捲. Mittagessen: 7-11 日式蕎麥風味麵. Abendessen: 7-11 統一陽光無加糖黑豆漿, 7-11 丸龜製麵胡麻嫩雞冷烏龍麵, 蘋果, 7-11 茶葉蛋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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