dewiqomarina's Notizen, 08 Sep 20


Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
1487 kcal Fett: 46,00g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 210,05g.   Frühstück:  Sawo,  Pisang Kepok Rebus,  Telur Rebus. Mittagessen:  Tumis Kangkung,  Tahu Isi,  Kerupuk Beras,  Nasi Putih,  Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Abendessen:  Telur Rebus,  Sawo,  Semangka. Snacks/Sonstiges:  Tape Singkong. mehr...



     
 

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