Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1234 kcal
|
Fett: 42,73g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 168,57g.
Frühstück: Gudeg, Nasi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Mittagessen: Tahu Goreng, Telur Ceplok, Perkedel Kentang, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Sapi, Udang Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Ayam Goreng, Gudeg, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tape Singkong, Jeruk. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulia.pramestanti1's Gewichtsverlauf
|