Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
103,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 55,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1287 kcal
|
Fett: 55,29g | Eiw: 50,16g | Kohlh: 157,13g.
Frühstück: Шарлотка. Mittagessen: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Шарлотка, Рыбный Суп. Abendessen: Салат Овощной, Плов. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
08 Sep 20 vom Mitglied: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худейка228's Gewichtsverlauf
|