Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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914 kcal
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Fett: 22,90g | Eiw: 38,27g | Kohlh: 148,30g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Hati Ayam, Terung Dimasak, Gulai Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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hernitata21's Gewichtsverlauf
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