Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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47,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1308 kcal
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Fett: 29,45g | Eiw: 98,68g | Kohlh: 153,29g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali, Kiwi. Mittagessen: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Carote Bollite, Nostromo Tonno al Naturale Zero, Uovo Sodo. Abendessen: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine Bollite, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Yulty Gelato Proteico al Caffè, Gentilini Piaceri al Farro. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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