Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1198 kcal
|
Fett: 49,16g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 119,65g.
Frühstück: Oeuf (Entier), Bjorg Lait d'amande Intense, Café Expresso. Mittagessen: Tomates Cerises, Vinaigre, Poivrons Rouges Doux, Haricots Rouges (en Conserve), Endive, Rôti de Boeuf. Abendessen: Lidl Taboulé, Moutarde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre, Tomates Cerises, Endive, Salade Verte, Charal Steak Haché 5%, Compote. Snacks/Sonstiges: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Alesto Noix de Pécan, Auchan Fromage Blanc 3,7%, Pomme. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chacha2707's Gewichtsverlauf
|