Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1671 kcal
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Fett: 65,53g | Eiw: 99,00g | Kohlh: 177,27g.
Frühstück: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Mittagessen: Banane, Les Ensoleillades Tomates Confites, Carrefour Tomme de Brebis, Jus de Citron, Huile d'Olive, Sauce de Soja, Salade Verte, Planet Sushi Tataki Thon. Abendessen: La Laitière Yaourt à la Vanille , Kiwi, Saveurs de Nos Régions Riz de Camargue , Tarte thon tomate moutarde. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Yoga Vinyasa - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pamplerose's Gewichtsverlauf
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