Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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63 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1060 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 74,92g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Babi Hutan, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Air Kelapa, Salak. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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juwita samosir's Gewichtsverlauf
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