Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2013
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93,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1653 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 181,63g.
Frühstück: Activia Vanilla Yogurt, Boiled Egg. Mittagessen: Hormel Rev #4 Meat Lovers Pizza. Abendessen: Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Tina's Bean & Cheese Burrito. Snacks/Sonstiges: Ace Pear Cider, El Pollo Loco Caramel Flan, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Nabisco Wheat Thins Crackers - Original. mehr...
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2421 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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ORshelly's Gewichtsverlauf
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