o.kakovkina's Notizen, 08 Sep 20

Опять залило... веселые качели не такие уж и веселые... 😝
62,5 kg Bisher verloren: 19,8 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
1012 kcal Fett: 28,28g | Eiw: 42,13g | Kohlh: 125,71g.   Frühstück: Перекресток Арбуз. Mittagessen: Сава Чипсы Мясные из Говядины, Вино Красное Сухое. Abendessen: Баклажаны Тушеные, Куриное Филе в Сметане, Шампиньоны в Сметане. mehr...
1522 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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