Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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942 kcal
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Fett: 43,77g | Eiw: 33,85g | Kohlh: 106,95g.
Frühstück: Calve Acı Sos, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Pırasa Yemeği, Makarna. Snacks/Sonstiges: Patates Cipsi, Lokum. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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