Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1230 kcal
|
Fett: 21,50g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 204,82g.
Frühstück: Apel, Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Roti. Mittagessen: Tempe Orek, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Abendessen: Ikan, Nasi Putih, Sayur Campuran. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Siantar Top Go! Potato, Pepaya. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Putri anggraeniw's Gewichtsverlauf
|