|
Waist - 79,5 cm
Hips - 98 cm
Leg - 58,5 cm
Arm - 32,5 cm
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1311 kcal
|
Fett: 59,08g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 126,68g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Onions (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Lettuce, White Rice, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Beef, Tomatoes. Abendessen: Meat, Egg, Tapioca Tapioca. Snacks/Sonstiges: Cinnamon , Cocoa Powder, Avocado. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hauhuahau's Gewichtsverlauf
|