Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1161 kcal
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Fett: 32,63g | Eiw: 37,18g | Kohlh: 171,91g.
Frühstück: Los Altos Queso Fresco, Harina PAN Arepa. Mittagessen: Ground Beef (Cooked), Linguine. Abendessen: Queso Fresco, Harina PAN Arepa. Snacks/Sonstiges: Cookie, Nutella Hazelnut Spread. mehr...
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1580 kcal
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Bewegung:
Kochen - 13 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Angelick26's Gewichtsverlauf
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