Svallbard's Notizen, 08 Sep 20

Kahvaltımı çok güzel yapmama rağmen hala bişeyler yeme isteği duyuyorum iştahım fena bugün 🤦🏻‍♀️ kurtlu çıkan şeftalimle harika bir kase ve kalbim kadar siyah bir filtre kahveyle ara öğünüm 😋 🍑🥣☕ Güç sizinle olsun ✌🏻

Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
1818 kcal Fett: 101,47g | Eiw: 91,76g | Kohlh: 145,43g.   Frühstück: Nestle Antep Fıstıklı Bitter Çikolata, Tarabya Antep Peyniri, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Binvezir Telli Peynir , Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Torku Süzme Peynir, Tarabya İzmir Tulum Peyniri,  Çörekotu,  Asya Armutu,  Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış),  Yeşil Biber,  Domatesler,  Avokado. Mittagessen:  Şeftali,  Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tat Keten Tohumu, Tat Chia Tohumu, Pınar Süt (200ml). Abendessen: Bağdat Pul Biber,  Sarımsak,  Dana Kavurma, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş),  Havuç, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı. mehr...
2009 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

44 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Teşekkür ederim Ömer beğenmene sevindim 😇🍀 
08 Sep 20 vom Mitglied: Svallbard
Afiyetle ayşecim😘🤗 
08 Sep 20 vom Mitglied: edihw
Afiyetler Ayşe’cim şifa olsun🙏🥰 
08 Sep 20 vom Mitglied: Mavili~✨
Teşekkür ederim Vahidecim 😊 🌼 oyun isteği atıyım mı 🙆🏻‍♀️🍀 
08 Sep 20 vom Mitglied: Svallbard
Yıldızcım teşekkür ederim senin kadar olmasa da içiyoruz bişeyler 😁✌🏻🌸 
08 Sep 20 vom Mitglied: Svallbard
Ayşecim Süpper görünüyor 🥰 şifa olsun🤗 
08 Sep 20 vom Mitglied: DenizKrkt
bebegim harika gorunuyor bugun birazcik esnet artik kaloriyi, afiyetler olsun 😘 
08 Sep 20 vom Mitglied: seliniss
bugun heryerde seftali var 
08 Sep 20 vom Mitglied: kurufasulyeee
Denizcim çok teşekkür ederim canım 🤗 🥰 
08 Sep 20 vom Mitglied: Svallbard
Selincim esnettim gitti yaa teşekkür ederim 🤩💃💃🌸  
08 Sep 20 vom Mitglied: Svallbard
Bittiğinin farkinda degilim, attim bile😘 
08 Sep 20 vom Mitglied: edihw
Kurufasulye sen nasıl kurufasulyesin nohut yiyosun cıks cıks 😒  
08 Sep 20 vom Mitglied: Svallbard
Tamamdır Vahidecim 💃🌼 
08 Sep 20 vom Mitglied: Svallbard
Kendi kendimi mi yiyim sen de bi acayipsin🍑 
08 Sep 20 vom Mitglied: kurufasulyeee
Kuru fasulye sevmeni beklerdim 🤦🏻‍♀️ 
08 Sep 20 vom Mitglied: Svallbard
Gercekten sevdiklerimi yemiyorum🧛‍♀️ 
08 Sep 20 vom Mitglied: kurufasulyeee
Ayşe , harika görünüyor , Afiyet olsun! 🤗 
08 Sep 20 vom Mitglied: planetdunya
Planetdünya teşekkür ederim beğenmene sevindim 🙋🏻‍♀️🍀 
08 Sep 20 vom Mitglied: Svallbard
Afiyetler olsun ayşe çok güzel görünüyor bol keyifler 🤗👍👌 
08 Sep 20 vom Mitglied: MeriihKartal1903🦅
Çok teşekkür ederim Merihcim 🙋🏻‍♀️🍀 
08 Sep 20 vom Mitglied: Svallbard

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Svallbard's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.