Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1184 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 171,35g.
Frühstück: Apel, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Apel. Mittagessen: Bayam, Nasi Putih, Apel, Saori Saus Tiram, Tempe, Tahu. Abendessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Anlene Actifit Vanila, Apel, Nutrijell Jelly Powder Coklat. mehr...
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konstantes Gewicht
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syifadwisalsabila's Gewichtsverlauf
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