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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1449 kcal
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Fett: 71,73g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 123,42g.
Frühstück: Капучино (Обезжиренное), Вареное Яйцо, Ягоды, Простой Йогурт, Овсяная Каша на Воде, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, President Kaşar Peyniri. Mittagessen: Помидоры, Индейка Отварная, Гречка с Овощами. Abendessen: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Персики, Зеленый Чай, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, Harras Çiğ Kaju Fıstığı, İçim İçim Fit Süt Kahveli. mehr...
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