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Masih setengah jalan, lagi difase berat untuk olahraga rutin. Sebenernya gamau upld sekarang. tapi aku mau tanya...
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1074 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 99,86g | Kohlh: 108,94g.
Frühstück: Susu Kedelai, Pisang. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, ABC Kecap Manis, Bawang Bombay, Daun Bawang, Wortel, Kembang Kol, Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam. Abendessen: Kubis, Daun Bawang, Telur. Snacks/Sonstiges: Asinan. mehr...
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 Kommentare
"Apa iya sodium mempengaruhi tumbuh kembang pipi?"
08 Sep 20 vom Mitglied: helgawulandari
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kalori perhari brp kk? tips dong
08 Sep 20 vom Mitglied: najwaaaaa
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yg bkin ngembang itu backing powder😅 kidding✌✌
jawabannya yg bkin tubuh ngembang adlh Kelebihan Kalori 😁
kalo sodium cuman ngikat karbo & air yg dikonsumsi ajaa, ntar jg hilaang lagi 😆😆
08 Sep 20 vom Mitglied: soraedha
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bagi tips nya kakkk.. udah berapa lama?
09 Sep 20 vom Mitglied: Permataaaaaa
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helgawulandari's Gewichtsverlauf
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