Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
|
70,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
1490 kcal
|
Fett: 74,77g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 133,72g.
Frühstück: Велком Колбаса Докторская, Rossini Качотта с Чёрным Перцем, Лианозовское Молоко 3,2%, Кофемания Молочная Лапша. Mittagessen: Владпродукт Шпикачки Сибирские, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Abendessen: Nelly Шоколад Nelino Kids, Агуша Фруктовый Батончик, Домик в деревне Кефир 3,2%, Красная Цена Сыр Гауда, Хороший День Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Росток Зефир Ванильный, Крепыш Творог Детский, Курага. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marrinok17's Gewichtsverlauf
|