Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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708 kcal
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Fett: 27,32g | Eiw: 31,32g | Kohlh: 87,76g.
Frühstück: Super Bubur Bubur Instan, Jamur Putih (Ditumis). Mittagessen: Kecambah, BonCabe Mie Instan. Abendessen: Dada Ayam, Mie Ayam, Tahu Kukus, Pangsit Polos. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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DennyIskandarr's Gewichtsverlauf
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