Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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40,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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478 kcal
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Fett: 5,98g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 25,92g.
Frühstück: Salutem Sementes de Linhaça, Gotri Pão Integral, Nobre Peito de Peru Fumado Fatias Finas Cuida-Te +. Mittagessen: Carne do Peito de Frango, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Abendessen: Continente Canónigos, Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Nestlé Kvarg Baunilha. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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anaisabel4's Gewichtsverlauf
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