kotya2187's Notizen, 09 Sep 20


Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
1946 kcal Fett: 99,94g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 178,31g.   Frühstück: Малиновое Варенье, Слабое Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Abendessen: Ашан Самса с Мясом, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Snacks/Sonstiges: Каждый День Грецкий Орех, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino . mehr...
2303 kcal Bewegung: Stepper - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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