|
Lomo de cerdo 🐷 con cebolla, setas 🍄🍄 y miel 🍯
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
1586 kcal
|
Fett: 66,29g | Eiw: 125,34g | Kohlh: 117,13g.
Frühstück: Arla Queso Havarti Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Artiach Marbú Centeno. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Freshona Mezcla de Setas, Cebollas, Miel, Hacendado Lomo Adobado de Cerdo Ibérico. Abendessen: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Danone YoPRO Blueberry , Arla Queso Protein Delite, Krissia Palitos de Cangrejo, Espuña Jamón de Pavo Curado. Snacks/Sonstiges: Krissia Palitos de Cangrejo, Arla Queso Havarti Light, Lechuga de Hoja Verde, Zespri Kiwi Sungold, Bimbo Pan Artesano (38g), Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Prima Mayonesa. mehr...
|
|
2612 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 56 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Estoy con el ayuno intermitente pero no se cuantas calorías debo consumir al día para bajar de peso, podeis ayudarme
09 Sep 20 vom Mitglied: Merchi123
|
En el ayuno intermitente debes comer las calorías según tu altura tu peso y tu edad. Y luego dos días solo de 800 calorías
09 Sep 20 vom Mitglied: maemoi
|
Me manda a comer 2000 calorías pero me parece que es mucho🥺por que tengo mucho sobrepeso
09 Sep 20 vom Mitglied: Merchi123
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Barbeitas's Gewichtsverlauf
|