Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
57,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
1040 kcal
|
Fett: 33,73g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 104,87g.
Frühstück: Nasi Goreng. Mittagessen: Nasi Putih, Telur Goreng, Ikan Asin, Terong Balado, Sambal Goreng Kentang. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
niningmaizura's Gewichtsverlauf
|