Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1728 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 144,43g | Kohlh: 194,64g.
Frühstück: 綠豆, 無糖豆漿. Mittagessen: 魚, 白飯. Abendessen: 虱目魚丸, 瓠瓜, 魚, 白飯. Snacks/Sonstiges: 茶葉蛋, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶). mehr...
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konstantes Gewicht
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