|
العشا
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
1140 kcal
|
Fett: 46,13g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 113,09g.
Frühstück: Lactel زبادي يوناني, Green Olives, Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Lettuce, Katilo Baramili Cheese, Apple, Grapes, Banana, Milk. Mittagessen: Lettuce, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, Olive Oil , Cucumber, Tomatoes, Red Onions, Chicken Liver , Chicken Gizzard . Abendessen: Rich Bake Whole Wheat Dry Toast, Tomatoes, Katilo Baramili Cheese, Cottage Cheese . Snacks/Sonstiges: Almarai حليب قليل الدسم. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ghadamokhtar941's Gewichtsverlauf
|