Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1033 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 16,56g | Kohlh: 152,32g.
Frühstück: Картофель Отварной, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Чай, Морковь-Ча по Корейски, Картофель Отварной, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Abendessen: Санни Бриз Напиток Слабоалкогольный. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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arisobel's Gewichtsverlauf
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