Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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723 kcal
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Fett: 22,49g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 44,35g.
Mittagessen: 김, 달걀, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 홈메이드 요거트, 검은 콩, 카카오매스, 아로니아. Abendessen: 찐단호박, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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