Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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802 kcal
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Fett: 9,59g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 123,46g.
Frühstück: Feigen. Mittagessen: Grüne Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Vanille , Banane, Haferflocken, Dönerfleisch, Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
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2199 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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silviaundsophie's Gewichtsverlauf
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