Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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990 kcal
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Fett: 16,98g | Eiw: 38,94g | Kohlh: 175,51g.
Frühstück: Kiwi, Nektarynki, Bjorg Porridge Figue Framboise, Banan, Jajko. Mittagessen: Jajko Gotowane, Winiary Barszcz Biały. Abendessen: Panzani Bolognaise 100% Pur Bœuf, Biały Ryż (Długoziarnisty), Mieszane Warzywa (Mrożone). Snacks/Sonstiges: Chabrior Barre de Céréales Fruits Rouges, Kawa z Mlekiem. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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monika1256's Gewichtsverlauf
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