Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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761 kcal
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Fett: 24,08g | Eiw: 24,91g | Kohlh: 112,00g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Nissin Talharim Brócolis Ao Molho Branco. Abendessen: Menu + Leve Talharim Ao Molho Gorgonzola. Snacks/Sonstiges: Mexerica. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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LudmillaS's Gewichtsverlauf
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