Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2013
|
115,7 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3888 kcal
|
Fett: 168,96g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 400,76g.
Frühstück: Einstein Brothers Bagels Whipped Plain Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel, Bananas , Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Mittagessen: Jimboy's Tacos Veggie Burrito, Publix Fancy Shredded Four Cheese Mexican Blend, Cheddar Cheese, Red Salsa, Coca-Cola Diet Coke, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Sour Cream, Mission Taco Shells. Abendessen: Nachos with Cheese, Whiskey Sour, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), A&W Regular Breaded Onion Rings (Side), Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Ranch Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Coffee, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original. mehr...
|
|
3522 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
me,myselfandi's Gewichtsverlauf
|