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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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2667 kcal
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Fett: 107,43g | Eiw: 105,00g | Kohlh: 254,23g.
Mittagessen: 水煮蛋, 水餃, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 蘋果（去皮）. Abendessen: 芭樂, 湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 全家 香辣滷牛肚, 荷包蛋, 滷肉飯. Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 7-11 茶葉蛋, 雀巢 (Nestlé) 纖怡 巧克力穀物棒, 水煮蛋. mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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